2021-02-01 2021年02月01日 日記 天氣:晴れ一時雨 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑炊 間食:無し 夕:鶏の照り焼き丼、白菜のおひたし、ワカメのみそ汁 飲み物:水