2021-07-25 2021年07月23日（スポーツの日） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：冷や汁、生姜とミョウガの梅酢漬け 間食：蒟蒻畑 夕：オムライス、トマトのおかか和え、ワカメスープ 飲み物：水、紅茶
