2021-12-30 2021年12月29日 日記 天氣：晴れ時々雪 【今日のごはん】 朝：パン、りんご1切れ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：サバ茶漬け、銀杏、黒豆 間食：無し 夕：カレーライス 飲み物：水
