2022-03-06 2022年03月05日（啓蟄） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト＋はちみつ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：肉丼、黒豆、みそ汁 間食：チョコレート 夕：雑穀入りご飯、もつ鍋 飲み物：水、ウェルチ白ぶどう
