2022年03月06日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：にゅうめん、黒豆

間食：チョコレート

夕：鶏の照り焼き丼、黒豆、ワカメのみそ汁

飲み物：水