2022-05-31 2022年05月29日 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼:オクラ納豆ご飯、フノリのみそ汁 間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、イカフライ、トマトのおかか和え、ワカメのみそ汁 飲み物:水