何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2022年08月27日

天氣:曇り

【今日のごはん】

朝:雑穀パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:鮭茶漬け

間食:せんべい

夕:雑穀入りご飯、豚の南蛮漬け、トマト、レタス、ワカメのみそ汁

飲み物:水、ブルーベリー酢