2022年09月26日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン＋ハチミツ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆玉子ご飯

間食：たい焼き

夕：オムライス、ニンジンサラダ、ワカメのみそ汁

飲み物：水、豆乳、ジンジャーエール