2023年03月26日

天氣：曇り一時雨

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆キムチご飯、鶏の照り焼き

間食：和菓子

夕：塩焼きそば、ワカメと玉子のスープ

飲み物：水