2023-04-11 2023年04月10日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:スンドゥブぞうすい 間食:無し 夕:オムライス、キャベツサラダ、ワカメのみそ汁 飲み物:水、ブルーベリー酢