2023年05月31日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：パン＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯＋キムチ、サムゲタン、黒豆

間食：無し

夕：ハッシュドビーフ、ベビーリーフとレタスとうずら玉子のサラダ

飲み物：水