2024年02月16日

天氣：雪一時晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：スンドゥブでちゃんぽん麺

間食：チョコレート

夕：七草がゆ、豚ロース焼き、キャベツのサラダ、黒豆、ワカメのみそ汁

飲み物：水