2009年02月21日

天気：雪
【今日のごはん】
朝：ホットケーキ＋蜂蜜、青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、スペアミント、レモンマートル）
昼：にゅうめん（山芋の千切り入り）
夕：白がゆ＋山わさび、根菜とベーコンのトマト煮、冷や奴
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、カモミール他）、コラーゲンドリンク

☆

[オヤシラズその後1-3]
少し噛みごたえのあるものが食べられるようになりました。
噛むって大事。