2009年03月11日

天気：雪一時晴れ風強い
【今日のごはん】
朝：ベーグルいろいろ、ハーブティー（ハイビスカス、バラ、ローズヒップ）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、海鮮鍋（昨夕残り）、キムチ
夕：雑穀入りご飯、ラム肉と野菜の炒めもの
間食：チョコレート、スーパーカップ抹茶
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、エルダーフラワー他）、コラーゲンドリンク

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抱いた疑問を放置してはいけない。