2009年09月25日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、湯豆腐（昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、豚ロース焼き、レタスと玉ねぎとセロリのサラダ、しめじの味噌汁
間食：パウンドケーキ
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ネトル、ローズヒップ他）

☆

[水耕栽培2]
1週間経って、新しい根が少しずつ出てきました。
水を取り替えるのは月1くらいでいいそうなので、暗い所に置いといたら・・・・・忘れそう(¨;)
てことで忘れないために記録。