2009年11月13日

天気：曇りー
【今日のごはん】
朝：チーズパン1個、ハーブティー（レモングラス、オオバコ他）、ヤクルト400、みかん1個
昼：雑穀入りご飯、もつ鍋（昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、焼き鯖、小松菜の胡麻和え、たちとねぎの味噌汁
間食：ブラックチョコレート
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ローズヒップ、ルイボス他）

☆

“ずぼら”は方言か
という話で盛り上がる。
携帯の予測にも載ってるしなーうーん。