2009年09月11日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、焼きさんま（昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、ハンバーグ、付け合わせ（キャベツ、レタス、トマト）、ゆうげ
間食：
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ルイボス、ローズヒップ他）、リンゴ酢

☆

何か最近、地震でもないのに部屋とかベッドが揺れているような気がするんですが、
私が不調だから、ってことでいいんですよね？大丈夫なんですよね？