2010年12月24日（クリスマス・イブ）

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：黒ごまパン、ピンクグレープフルーツジュース、ヤクルト400
昼：ぶっかけうどん
夕：雑穀入りご飯、鶏の半身蒸し焼き、パプリカ、ブロッコリー、わかめとねぎのスープ
間食：アルフォートミニ
飲み物（食事以外）：お茶

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ケーキはありません！