2011年07月01日

天気：曇り一時小雨
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ヨーグルト、ヤクルト400
昼：そうめん、うずら卵の薫製、海ぶどう
夕：担々麺、かに塩ラーメン、あんかけ焼きそばをみんなで分け分け
間食：わらびもち
飲み物（食事以外）：お茶、緑茶

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今日から7月。
今日は歯医者のあとに友人と会ってくっちゃべる。