2012-05-24 2012年05月24日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：鴨南そば 夕：雑穀入りご飯、あんこう汁、冷や奴＋山わさび 間食：ミックスナッツ 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー ☆ ライラックが見頃ですよ
