2012-05-26 2012年05月26日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:鮭チャーハン+山わさび、山菜と油揚げと蒟蒻の煮物、セロリの浅漬けレモン風味、わかめの味噌汁 夕:海鮮ちらし、豆腐の味噌汁 間食:よいとまけ 飲み物(食事以外):水、ハーブティー