2012-08-27 2012年08月26日 日記 天気：曇り 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、豆乳、青汁、ヤクルト400 昼：沖縄そば（インスタント） 夕：トマトとモッツァレラチーズの冷製スパゲッティ 間食：マルセイバターサンド、柿の種（ソルト＆ペッパー） 飲み物（食事以外）：水、グリーンダカラ
