2012-11-10 2012年11月10日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：味噌ラーメン 夕：中華丼、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁 間食：ケーキ（頂き物） 飲み物（食事以外）：水
