2013年04月27日

天氣：曇り時々雨
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト400
昼：昨日のにら炒めでラーメン
夕：白飯、焼き鮭、煮物、キャベツの味噌汁
間食：柏餅
飲み物（食事以外）：水

☆

連休ですようだ