2021-03-10 2021年03月10日 日記 天氣：曇り一時雪 【今日のごはん】 朝：塩パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：鮭茶漬け 間食：せんべい 夕：雑穀入りご飯、豚汁、カブの煮物 飲み物：水、紅茶
