2013-06-07 2013年06月07日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、ブルーベリーヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：鮭茶漬け、いかのきゅうりのサラダ 夕：塩ラーメン 間食：にんじん入りホットケーキ 飲み物（食事以外）：水、カバノアナタケ茶
