天氣：晴れ、朝晩寒い
【今日のごはん】
朝：モーニングロール、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400
昼：いなりずし、中太巻き、納豆巻き、鶏のから揚げ
夕：雑穀入りご飯＋イカ塩辛、豚汁
間食：ハスカップジュエリー
飲み物（食事以外）：水、ごぼう茶
[今週のお題・秋の味覚 について一言]
暖房をつけるほどではないけれど、つけないと少し肌寒い今の時期は、
あったか〜いものが身体にも心にも沁みて本当に美味です。
豚汁、三平汁、かじか汁（こちらはもう少し先の話）、
ラーメン、湯豆腐（純豆腐チゲも可）、鍋焼きうどん…
嗚呼、秋最高。
