2014-10-12 2014年10月12日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト 昼:雑穀入りご飯、キャベツのオムレツ 夕:鮭といくらの親子丼、豆腐とワカメの味噌汁 間食:ショートケーキ、梨 飲み物:水、ジンジャーエール 何故ジンジャーエールで酔う