2015年02月12日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：エビ風味焼きそば
夕：雑穀入りご飯、おからコロッケ、ベビーリーフ、海藻とねぎのスープ
間食：チョコドーナツ
飲み物：水、麦茶