2015年05月27日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400、苺
昼：味噌ラーメン
夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と根菜の煮物、レタスの味噌汁
間食：ウエハース
飲み物：水