2015年11月08日（立冬）

天氣：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：白粥＋奈良漬け
夕：味噌ラーメン
間食：生八つ橋（お土産）
飲み物：水、麦茶