2016年07月02日

天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト、さくらんぼ
昼：割り子風そば
夕：雑穀入りご飯、鶏肉とこんにゃくの煮物、海藻スープ
間食：ミックスナッツ
飲み物：水、麦茶、豆乳