2016年01月24日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
夕：納豆釜玉うどん、アジフライ
間食：あられ
飲み物：水、番茶、ザクロ炭酸