2016年06月08日

天氣：曇り一時雨
【今日のごはん】
朝：炭入りパン＋胡麻メープル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：醤油つけめん
夕：オムライス、にんじんの胡麻高野豆腐和え、味噌汁
間食：せんべい
飲み物：水、麦茶、豆乳