2016-09-09 2016年09月09日（重陽） 日記 天氣：雨ときどき曇り 【今日のごはん】 朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、大根とにんじんの八幡巻き、なめこの味噌汁 夕：オムライス、わかめの味噌汁 間食：豆大福 飲み物：水、麦茶、豆乳
