2016年12月21日（冬至）

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、オレンジジュース、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋昆布の佃煮、鶏手羽元と大根の煮物
夕：八宝菜丼、大根の漬け物
間食：かぼちゃぜんざい
飲み物：水、豆乳