2016年12月22日

天氣：曇りのち雪
【今日のごはん】
朝：ゆず餅、かぼちゃ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：八宝菜丼
夕：雑穀入りご飯、キャベツオムレツ、酸辣湯
間食：かぼちゃぜんざい
飲み物：水、豆乳