天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：梅茶漬け、きゅうりの漬け物
夕：雑穀入りご飯、白菜とひき肉とえのきだけの挟み蒸し、玉子スープ
間食：ソシソン（ホワイトデー）
飲み物：水、アーモンドミルク、ココア
天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：梅茶漬け、きゅうりの漬け物
夕：雑穀入りご飯、白菜とひき肉とえのきだけの挟み蒸し、玉子スープ
間食：ソシソン（ホワイトデー）
飲み物：水、アーモンドミルク、ココア