何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2017年03月15日

天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:全粒粉パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼:麻婆豆腐丼
夕:雑穀入りご飯、目玉焼き、にんじんのサラダ、たまねぎの炒め物、わかめの味噌汁
間食:うぐいすもち
飲み物:水、豆乳