2018年02月24日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、わかさぎのフライ、せん切りキャベツ、もずくとねぎのスープ
間食：バウムクーヘン
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
飲み物：水、ハーブティー