2019年03月03日（上巳の節句、ひな祭り）

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋キムチ＋ねぎ入り納豆
間食：桜餅、うぐいす餅、緑茶
夕：ゆかりご飯＋薄焼き卵、鶏肉とほうれん草の炒め物、わかめとねぎのスープ
飲み物：水、ネクター