2019-05-29 2019年05月28日 日記 天氣：曇り【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ラムロースト丼、わかめスープ、ウーロン茶間食：チョコレート夕：白飯、刺身盛り合わせ（サーモン、しめさば、まだこ）、ホタテの浜焼き、だし巻き玉子、玉ねぎサラダ、アボカドの揚げ出し、味噌汁、ジンジャーエール飲み物：水、麦茶
