2020-02-05 2020年02月04日(立春) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:キャベツカレー 間食:チョコレート、煎り豆 夕:雑穀入りご飯、ねぎとツナのスクランブルエッグ、キャベツのせん切り、わかめの味噌汁 飲み物:水、豆乳