2020-04-17 2020年04月16日 日記 天氣:晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:チーズ乗せごまパン、バナナ1本、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:緑のたぬき、笹かま 間食:キャラメル 夕:雑穀入りご飯、ハンバーグ、キャベツのせん切り、ネギと玉子のみそ汁 飲み物:水