2020-05-03 2020年05月02日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:チーズトースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:鮭茶漬け 間食:チョコまん 夕:雑穀入りご飯、蒸し鶏、キャベツのせん切り、にんにくスープ 飲み物:水、紅茶