何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2020年09月06日

天氣:晴れ

【今日のごはん】

朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯+イカの塩辛、納豆

間食:かき餅、蒟蒻畑、豆乳

夕:雑穀入りご飯、焼きサバ、野菜の盛り合わせみそマヨネーズ添え、ネギと油揚げのみそ汁

飲み物:水、麦茶