2020年11月01日

天氣：晴れ時々雨

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：親子丼、かぼちゃのそぼろあんかけ

間食：なし

夕：手まり寿司、鉄火巻き、ナメコとネギのみそ汁

飲み物：水