2021年02月10日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：鮭チャーハン、なめことネギのみそ汁

間食：チョコレート

夕：鍋焼きうどん

飲み物：水