2021-03-25 2021年03月24日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、チキンサラダ、みそ汁 間食:せんべい 夕:カレーライス 飲み物:水