2021年04月16日

天氣：晴れ時々曇り

【今日のごはん】

朝：塩パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：肉鍋うどん

間食：せんべい

夕：雑穀入りご飯、ブリの塩糀漬け、小松菜と油揚げの煮浸し、豆腐とネギのみそ汁

飲み物：水